处理夫妻之间的婚外情和不忠行为是一个敏感而复杂的问题，需要综合考虑情感、道德和法律等多个方面。以下是一些处理夫妻婚外情和不忠行为的常见方法和建议：

　　1、保持冷静和理性

　　当面临夫妻之间的婚外情或不忠行为时，双方都需要保持冷静和理性的态度。情绪化的反应可能会加剧紧张和冲突，阻碍问题的解决。

　　2、诚实沟通

　　夫妻应该坦诚地进行沟通，表达彼此的感受和关切。这包括坦白承认不忠行为、分享内心的痛苦和困惑，以及共同探讨问题的根源和可能的解决方案。

　　3、寻求专业帮助

　　夫妻可以考虑寻求专业的婚姻咨询或心理治疗师的帮助。专业人士可以提供客观的建议和指导，帮助夫妻理清思绪、解决冲突，并重新建立信任和亲密关系。

　　4、承担责任

　　不忠行为的方一方应该意识到自己的错误，并承担起改变和修复的责任。这可能包括积极参与夫妻治疗、采取行动改变不忠行为的原因，并努力重建夫妻关系。

　　5、重新建立信任

　　恢复夫妻之间的信任是一个漫长而困难的过程。不忠的方应该展示诚意和努力，通过一致的行动和言行来重新获得对方的信任。对方则需要给予一定的时间和空间来观察和接纳这种变化。

　　6、制定明确的界限和规则

　　夫妻可以共同制定明确的界限和规则，以帮助重建信任和安全感。这可能包括对不忠行为的零容忍、加强沟通和共享日常生活等。

　　7、接受现实和做出选择

　　在某些情况下，婚外情和不忠行为可能会对夫妻关系造成不可逆转的破坏。在这种情况下，夫妻可能需要接受现实，并考虑是否继续婚姻关系或选择分开。

　　总之，处理夫妻之间的婚外情和不忠行为需要夫妻双方的努力和共同合作。诚实的沟通、专业的帮助以及重建信任和亲密关系的努力都是重要的步骤。最终，夫妻需要根据自身情况和价值观做出适合自己的决定。